朝活って何?いつから流行ってて、どんなのがあるの?

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■朝活、とは?
2008~2010年頃からブームになっている活動で、

“出勤前の朝の時間を活用して、仕事や勉強、趣味、体力づくり、交流などの自己研さんに充てること”

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参照:日本の人事部より

 

■朝活のルーツは?

2009年頃にアサヒ飲料が実施・発表した「朝の国民投票」という企画で朝活という言葉が使われたことがきっかけとなっているとのことです。

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くわしくはこちら

 

■朝活の種類
内容は大きく2種類。学び系と健康系に別れていますね。

①学び系…資格を取るための勉強、読書、交流会、勉強会など

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②健康系…早朝ラン、散歩、ヨガ、趣味など

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■どんなのがある?
丸の内近辺勤務の方なら…丸の内朝大学

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有名ですね!規模も大きいですね!

 

20代なら…20代限定朝活biz garden

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開催場所は渋谷、大宮、函館。今後増えて行く予定!(^O^)

 

 

ご自身にあった朝活で、さらに充実した生活を送りましょう!(^O^)

 

20代限定朝活biz garden 責任者:東井孝允

 

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